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冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类,以狗肉、羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。 本周,一场新的暴风雪正在向东南方向移动,将会给所到之处带来大量降雨和降雪。与此同时,美国东北部正准备迎接另一场北极冷空气,本周末将出现再一次大幅降温。
风暴系统将迅速加强,因为它在东海岸移动,南卡州的查尔斯顿,北卡州威尔明顿将出现降雨降雪和冻雨现象。
2.御寒饮食 冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类,以狗肉、羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。6.温水刷牙
8.巧防静电
周末再次大降温 2018-01-03 16:45:37不少人为了改善体寒症状,大量进补,但是却导致了上火等症状,热气仍然停留在上半身,下半身仍然胃寒怕冷,事实上这是由于循环不畅导致的。选择敲胆经能够有效改善这一症状,影响上下半身血液循环的胆经位于大腿外侧,站立后收紧大统一肌肉,凹陷处即为胆经位置,使用按摩捶进行按摩或者双手敲打至于有痛感即可。
手脚冰凉者可经常按揉阳池穴(在腕背部横纹中,指伸肌腱的尺侧凹陷处)、涌泉穴(脚心偏上的凹陷处)、劳宫穴(握拳后中指指尖停留的地方)、气冲穴(大腿根内侧)等穴位。
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